Headspace: Meditation & Sleep APK

O Headspace é um aplicativo para Android. Ele oferece diferentes técnicas de meditação para lidar com problemas cotidianos, como estresse, ansiedade ou insônia. Você vive uma vida mais saudável e feliz. Para fazer o download do Join Headspace, basta clicar no botão de download acima. Baixe o arquivo APK do aplicativo e instale-o assim que o download for concluído.

Recursos do Headspace:

O Headspace é o seu guia de atenção plena para a vida cotidiana. O aplicativo oferece uma série de técnicas de meditação. Assim, o usuário pode encontrar uma maneira de relaxar e enfrentar diferentes aspectos. Que podem se tornar estressantes, desde a agitação diária até problemas mais complexos, como a baixa autoestima. Você pode aproveitar o pacote básico gratuito que permite que você experimente a primeira sessão de vários módulos diferentes. Aprenda técnicas para ajudar a lidar com o estresse e a ansiedade, relaxar a mente e muito mais. Meditação sobre estresse e ansiedade Gerenciando a ansiedade, deixando o estresse de lado. Meditação sobre trabalho e produtividade Encontrar foco, priorização, produtividade, criatividade. Confira outro aplicativo semelhante, bem como Fabuloso.

Treinamento de atenção plena à saúde física, alimentação consciente, controle da dor. Vídeos de exercícios guiados de treinos rápidos para liberação do estresse, motivação, relaxamento e muito mais. Audição consciente de cardio guiada por áudio para sua próxima corrida ou caminhada. Comece sua manhã feliz com o wake-up, uma série de vídeos diários criados para alegrar seu dia. Apenas uma pequena ajuda para mudar a abordagem pessoal que é dada a certos problemas e situações vitais para ser mais feliz e mais produtivo. Inclui histórias inspiradoras, conselhos conscientes de especialistas e animações para fazer você sorrir. Sons e músicas para dormir criam a atmosfera perfeita para a hora de dormir.

O Headspace é um aplicativo que inclui conteúdo para os usuários. Usar esse aplicativo é muito fácil. Baixe o APK, abra-o usando seu gerenciador de arquivos favorito e instale-o tocando no nome do arquivo. Se a instalação não for iniciada, será necessário habilitar fontes desconhecidas nas configurações do Android. Se quiser saber mais sobre o Headspace, você pode visitar o site site oficial para obter mais informações.