Samsung Health

Samsung Health es una aplicación gratuita para hacer un seguimiento de tu forma física. Viene preinstalada en los smartphones Galaxy. Establece tus metas y comprueba tu actividad diaria para archivar tus objetivos. Realiza un seguimiento de varios aspectos de la vida diaria con Samsung health, como la actividad física, la dieta y el sueño.

La función principal de Samsung Health es realizar un seguimiento del número de pasos. Proporciona funciones básicas para mantener tu cuerpo en forma y saludable. Registrará y analizará tus actividades y hábitos diarios para ayudarte a mantener una dieta adecuada y llevar un estilo de vida saludable. Tanto si camina como si corre, hace senderismo o monta en bicicleta, o practica deportes de interior o al aire libre. Puedes añadir y realizar un seguimiento de los distintos ejercicios físicos y actividades en un solo paso utilizando los distintos rastreadores incorporados. Esto te ayudará a conocer la actividad que has completado durante el día, así como su equivalente calórico.

Por otro lado, Samsung Health es una de las mejores funciones de esta aplicación. Ayuda a crear un patrón de estilo de vida equilibrado mediante el registro de una variedad de información como los detalles de su ingesta de alimentos, cafeína y agua. Proporciona tus tentempiés diarios, comida, agua e ingesta de cafeína. Realiza un seguimiento de tu dieta y peso sobre la marcha mientras te mantienes cómodo utilizando el rastreador de sueño y estrés. Puedes añadir fácilmente los elementos que quieras medir y ver los registros en la pantalla de inicio de Samsung Health. Esto te animará a seguir caminando para mantener un ritmo de ejercicio constante. Puedes comprobar Contador de calorías para hacer un seguimiento de tu forma física.

Samsung Health revisa diariamente las noticias de salud de tu preferencia con el feed de noticias personalizado. Mantén tu cuerpo fuerte y sano con consejos ofrecidos por profesionales de la salud. Si quieres saber más sobre esta aplicación puedes visitar Soporte de Samsung para más información.